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夜中から早朝に掛けては調子が良いんですが、朝9時頃からがまだダメですね。うつ状態でよくある「日中変動」って奴です。

幸い、天界からのエネルギー注入を受けてから、厳しいうつ状態を呈する事は無くなり、これはこれで良かったのですが、神様からも「休養せよ」と言われた通りで、ひたすら寝ています。

やりたい事はたくさんあるんだけれどなぁ……集中力も気力も無い状態ですので、サクサク進まない事がストレスになっています。

取りあえずキーボードと仲良くし直す

自分の場合、キーボードを叩いている時が基本的に幸せな時です。これはかなり昔からそうで、キーボードは生涯の友だと思っています。

先日買ったREALFORCEの新キーボードが、さすがプロ仕様なだけあって、とても打ちやすい。今までのキーボードとはちょっと次元が違う感じ、という表現が当たります。

 

9月冒頭の土日旅行以来、キーボードに触れることすら出来ないほどにダメージを喰らっていたので、そこからの立ち直りが大変です。

今は、ココナラのご新規様も受付停止として、ひたすら休養を取っております。全ては夏休みのせいです。

 

正直言って、息子のリクエストを叶えてあげる為に何でここまでせにゃならんのだ、という思いはあります。

子煩悩なら、良かったんですけれどねぇ……私自身、息子の事を好きになれない人間なので、息子に時間を潰されるのはたまらんです。

 

私にとって、キーボードを叩いている時というのは至福です。新しい文章、新しい文言が、キータイプによって生み出される。

仮にそこには中身たるものが無くったって、取りあえず自分の言説である事は間違いないので、楽しいのです。

 

そんな「最高の楽しみ」すら、ここ数日は全く出来ませんでした。

 

現在は、傾眠、という状態で、どれだけ寝ても眠いです。何をしていても眠い。この状態が、一日中続くのです。

幸い会社員ではありませんので、傾眠があったらそのまま寝てしまいますが、時間を無駄にしている感覚が自分を苦しめます。

 

どうしてもうつ状態にある時には、自分を責めてしまうんですよね。

本質的には悪くないことでも、とても悪い事をしている様に思えてしまう。

時間の使い方だって、普段からそんなに効率的な行動では無いのに、傾眠が入って寝ている事も、時間の無駄遣い、という意識が抜けません。

様々な罪の意識:それが無根拠だと分かっていても

うつ状態にある時には、あれもこれも罪の意識が抜けません。お金を使うこと、寝ること、食べること。全てに罪の意識がついて回ります。

もっと自由な意識になれれば良いんですけれどね、なかなか不自由をするものです。

 

自責の念は、あまり行き過ぎると希死念慮という「死を望む意識」に変わります。

幸い私の場合、処方されているトリプタノールという薬がこの希死念慮を強力にストップしてくれるので、今のところ希死念慮は無いです。

ただ、やはりうつ状態にあるのは確かで、今回はそれも大波です。トリプタノールも実質使える限界量でもって使っていますが、うつ状態を晴らすだけのパワーはまだ発揮されません。

 

抗うつ剤は、一部の即効性タイプを除けば、増薬しても2週間くらいは、その増薬効果が発揮されるのに時間が掛かります。

今は増薬掛けてまだ数日ですから無理も無いのですが、薬の効果、というのは殆ど得られていません。

でも副作用はすぐ出るんですよね、不思議な事に。この辺り、脳という臓器のややこしさを感じます。

 

罪の意識で一番大きいのは、生きる事への罪の意識です。生きていて良いのか、本当に良いのか、という自責。

もちろんこれが無根拠な悩みである事は、理性では理解しています。けれど、思い悩む力の方が強いのです。

ただ、上でも言いましたが、生きる事への罪の意識があっても、希死念慮に発展するのはトリプタノールがブロックしてくれています。ある意味で非常にややこしいというか、自責感はMAXであるのに、そこから先には進まない。まぁ薬を使っているのでその程度の事はあり得る話なんですが、統一感が無い感じで、あまり良い気分ではありません。

 

何にしても、そろそろ息子が起き出す時間です。今日は土曜日ですから、息子との接触は避けがたいです。

息子ももう少し空気が読めれば良いんですけれど……まぁ小学2年生に空気読め、という方が無理なのかも知れませんが。

いずれにしても、まだ日常は続きます。「お父さんの夏休み」計画もありますが、そこまでまだ数日あります。

 

そこまで耐える、というのも大変です。もう私、ヘトヘトでございます。

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