日常・雑記

2019/2/4

2018年度の確定申告が完了。初めてのe-tax。

去年までは、書類を印刷して税務署に送付して確定申告をしていたのですが、先日格安のICカードリーダーを手に入れる事が出来たので、これを機に「電子納税」をやってみよう、ということになりまして。   自分の場合、帳簿は「freee」という有料サービスを利用して付けていて、これが自動で複式簿記に対応してくれているので、何も考えずに青色申告が出来るんです。青色申告は、税制上のメリットが非常に大きいので、freeeの年会費約1万円を出しても、簿記が出来ない人間にとっては「青色控除」の方が圧倒的にデカいので良 ...

2019/1/30

長い間更新をサボってしまいました。

随分長い間、更新をせずにサボってしまいました。実に1ヶ月以上ですね。その間に色々あったのですが、まぁぼちぼち語っていきます。 禁煙外来、失敗。 チャンピックスを用いた禁煙外来ですが、見事に失敗しました。うつ、というか……変なうつ症状が出てしまったのです。元々チャンピックスは「性格が変わる」という副作用が割とある、と言われている薬ですので、ある程度の覚悟はしていました。特に攻撃性が出るとかも聞いていたので、その時用にメジャートランキライザーも用意していたのですが、出たのは「やる気だけ出ないうつ症状」でした。 ...

2018/12/2

チャンピックスの副作用としての精神作用他

チャンピックスを導入してからというもの、かなり多岐に渡る副作用に悩まされています。簡単なところから行くと、腹が張る・おならが出る、という「比較的害のなさそうなもの」もあるのですが、「抑うつ状態」に近い、けれど結構アクティブに抑うつ、という不思議な感覚を持つに至るとか、危ない副作用も感じています。元々チャンピックスで精神的異常を起こす率、というのはある程度あるとも、またそれらは別にチャンピックスではなく禁煙の副作用だ、とも言われていて、判然とはしません。ただ、禁煙行動を取ってチャンピックスを用いる場合には、 ...

2018/11/22

メガビタミンの費用と効果

11月1ヶ月だけで、既に3万円くらいをビタミン等に消費しているよしおかです。 過剰投資の様にも思えるのですが、しっかりビタミンを補充しているとそれはそれで調子が良く、気分も良いのでやはり「必要」なんでしょうねぇ。特にビタミンDに関しては、冬季うつ病とも関連するとか言われていますので、11月に大体うつに入りがちな私にとっては、非常に役立っていると言えます。   ただ、ビタミンDは脂溶性ビタミンの為、水溶性のビタミンBの様に気軽な摂取は出来ません。 ある程度の「限界量」があり、それを越すと副作用的な ...

2018/11/22

風邪引きました。禁煙進んでいます。

子供からスタートした風邪なんですが、妻に行ったかと思ったらすぐ自分の方にも来て、あっという間に全員風邪一家、という状況になってしまいました。 幸い、今お仕事の方は凪の状態で、新規のご依頼がありませんので風邪退治に専念出来ています。この辺り、天の御配剤というのはとてもありがたいものです、風邪引いているのにワークをバンバンしなくてはいけない、というのはかなり辛いものがありますからね。暇な時には、暇な理由、というのがある様です。   実のところ、PCを立ち上げたのも数日ぶり、という位の大規模な風邪です ...

2018/11/3

禁煙外来治療、無事保険適用でスタート。あと子供の事。

禁煙外来の治療が、無事に保険適用を受けてスタートしました。自分の場合、精神障害者受給者証があるので、保険適用があれば完全無料で医療を受ける事が出来ます。 本来、自己の選択としてニコチンに依存していったのを、公費で治療を受けるというのに抵抗がないではないです。そこくらい根性で切り抜けろよ、とも思います。 けれど自分の場合、ニコチンの摂取量がハンパではないのです。1日210mg程度。マルボロに換算すると、1日210本吸ってる計算です。ここまでどっぷりニコチン依存になってしまっていると、もう自力で根性で抜け出す ...

2018/11/1

禁煙します。

よく「禁煙するなら、第三者に宣言すると良い」という話がありますが、ここでも宣言しておこうと思い立ち、タイピングをしております。 今日、禁煙外来に行きます。32歳からの喫煙者、しかも途中からニコチン入り電子タバコ派、というマイノリティーな喫煙者ですが、ここ最近メガビタミンを始めて健康志向が強くなってきたので、この際ニコチンという毒物も排除してしまおう、という思いが強くなりました。   活性酸素が発生する、というのが、タバコの害の一番の部分です。発がん性のあるタール、とかもありますけれどね。老ける原 ...

2018/11/1

11月5-6日は、お楽しみ。

久々に休暇を取ります。前回の休暇は春、名古屋に行ってきました。名古屋では、とにかく食事が美味しいところを探したり、本屋にドップリ浸かったりと、楽しみ三昧で過ごしてリフレッシュ出来ました。   今回は、近場の温泉です。そこでKindle本の原稿を執筆しようかな、とか考えています。勿論メインPC持ち運びは不可能なのでMac Book Proを持ち出すのですが、MBPのキーボードはかなり叩きづらい。今回のプチトリップは執筆がメインなのですから、良いキーボードを持っていかなければいけません。ですので、先 ...

2018/10/26

やっとこさ、通常モードです。

やっとこさ、と私はよく言うんですが、これって何処の方言なんでしょうね。標準語ではなさそうなんですが、子供の頃に何処かで聞いて覚えて使っている、という様な感じで、今でも使っています。   でその「やっとこさ」ですが、通常モードに戻る事が出来ました。最近ちょっと家庭内でもゴタゴタしていて、時間が全然取れなかったり忙しかったりしたんですよね。 そしてやること。カートの改修です。 カートシステム一長一短 WordPressにカートを導入するには、幾つかの方法があります。ただ、色々やってみましたが、一長一 ...

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