メガビタミン

2018/11/22

メガビタミンの費用と効果

11月1ヶ月だけで、既に3万円くらいをビタミン等に消費しているよしおかです。 過剰投資の様にも思えるのですが、しっかりビタミンを補充しているとそれはそれで調子が良く、気分も良いのでやはり「必要」なんでしょうねぇ。特にビタミンDに関しては、冬季うつ病とも関連するとか言われていますので、11月に大体うつに入りがちな私にとっては、非常に役立っていると言えます。   ただ、ビタミンDは脂溶性ビタミンの為、水溶性のビタミンBの様に気軽な摂取は出来ません。 ある程度の「限界量」があり、それを越すと副作用的な ...

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